så jag hoppas verkligen att ni som hittar hit (gamla som nya läsare) använder er av de olikasorters sökfunktioner för att hitta något gott även om det publicerades för ett år sen eller två
Bröd, hamburgerkött, sallad, dressing, plastic cheddarcheese, färsk gurka, tomat och ketchup. Kött, bacon, lök, cheddarost, champinjoner, avocado, sallad, gurka, tomat, någon av de såser som mannen ställt fram och toppar sen med chilibea eller creme fraiche
Finhacka gurka och gräslök. Den internationella hyllan i min supermercato innehåller ungefär ett paket couscous, ett paket kokosmjölk (2 dl för 4 Euro, dyrare än guld) och några olikasorters nudlar. 1 bit gurka. 1 bit gurka
olikasorters sallad, rädisor, morot och rödkål som jag använt här)1 gul paprika i bitar10 körsbärstomater i halvor1 gurka i bitar2 röda knipplökar i skivor2 avokado i bitar1 paket sugarsnaps eller sockerärtor10 kokta och kalla färskpotatisar i skivor (behåll gärna skalet på)6 hårdkokta och kalla ägg i klyftor2 paket halloumi, skivade - stekta i olivolja och sedan skurna i bitar2 burkar tonfisk i vatten eller olja, finfördelatEv dressing och/eller salt och peppar - efter egen smakTa fram och förbered alla ingredienser. 1 gurka i bitar
Olikasorters kex. Lägg fram olika kex och skär upp baguetterna. Gör en grönsallad och skär upp ett antal olika ovanliga frukter och placera ut dem snyggt
Ha i olikasorters bönor eller fetaost. 4-6 portioner 400 g kokta bönor av valfri sort (mixa olika sorter eller välj en sort, jag har använt stora vita bönor) 400 g cocktailtomater 1 gurka 1 röd paprika 0,5 rödlök 1 chili (om du gillar hetta annars uteslut) 1 liten knippe koriander eller persilja Dressing. 1 gurka
Den kalla soppan kan göras på lite olika sätt - med grönsaksbuljong, tomatjuice eller olivolja och olikasorters grönsaker men basen är nog densamma i de flesta varianter
Här har jag valt att fylla min äggwrap med skagenröra, gurka, tomat och ruccola. Du kanske gillarBlomkålstabbouleh med lammfärsspett och myntayoghurtLax i ugn med ärtor och gräddsåsMugcake på naturligt visKöttbullar med vitkålsmos, smörstekta champinjoner och lingonTre olikasorters nyttiga pizzor 1 ägg
Koka gärna lite potatis av fast sort och förvara i kylen till olika rätter och tillbehör. Jag brukar göra en vitkålssallad med gurka, äppelcidervinäger, en gnutta olivolja, salt och peppar att servera till tortillan