3 msk färsk finhackad oregano. Hittade en för mig ny och spännande (och LCHQ-vänlig) gratäng som tillbehör till grillat kött och som kändes kul att testa
HELGRILLADRYGGBIFF MED BEA, TOMAT & BÖNPURÉ. Härliga entrecôter och möra ryggbiffar. RYGGBIFF. RYGGBIFF. ca 900 g hel bit ryggbiff. 1 msk finhackad färsk oregano. ca 900 g hel bit ryggbiff. 1 msk finhackad färsk oregano
oregano. oregano. 400 g ryggbiff. 1 burk grillad paprika. 150 g grillad hel paprika på burk. 400 g ryggbiff. 1 burk grillad paprika. 150 g grillad hel paprika på burk
Om du vare sig kan få tag på njurtapp eller flankstek, så pröva med hel ryggbiff, men var då mycket försiktig när du grillar den, då ryggbiff är känsligare än både njurtapp och flankstek
Jag grillade min ryggbiff och fick den precis som jag vill ha den, lagom rosa men inte blodig. Idag blev det stekt ryggbiff med en snabb sås och broccoli till lunch
Testa på ryggbiff, kyckling, eller hamburgare. Du kan variera receptet rökta chiliflakes, Limesaft och skal som du river, rökextrakt, lite honung, rosmarin, oregano och timjan
500 gram ryggbiff. 4 msk oregano. 4-6 personer. 1. Marinera kött och kyckling över natten. Detta är en mycket basic marinad, bygg gärna ut den efter eget tycke och smak
krydda med oregano, salt och peppar samt kajennpeppar och ställ åt sidan. Rumstemperera ryggbiffarna, ca 20 minuter. 4 ryggbiffar à 125 - 150 g. 1 - 2 tsk oregano
