Aubergine sesamfrön recept

Nötgratinerad aubergine

Nötgratinerad aubergine

Stek aubergineskalen lätt på båda sidor i lite olja, så att de får en aning färg och lägg i ugnsform
Kryddrostad aubergine med bönris och yoghurtsås

Kryddrostad aubergine med bönris och yoghurtsås

2 aubergines (stora) 1 tsk malen kryddpeppar 2 tsk malen spiskummin 2 tsk malen koriander 1 tsk malen gurkmeja 1 tsk salt 1 tsk svartpeppar 3 msk rapsolja 1 burk färdigkokta svarta bönor (á 400 g) 2 dl basmatiris 1 rödlök (liten) 1 knippe persilja 2 tomater 0,5 citron (saften) 2 msk olivolja. 1Yoghurtsås3 dl matyoghurt 1 citron (skal och saft) 1 tsk nigellafrön (alt svarta sesamfrön) 1 msk flytande honung 1 klyfta vitlök
Grillade Auberginer I Misosås

Grillade Auberginer I Misosås

sesamfrön. Skölj auberginerna, skär dem på längden och pensla dem med lite olivolja. Placera auberginehalvorna på en plåt täckt med bakplåtspapper eller ett silikonark
Sticky aubergine med kål- och sesamnudlar

Sticky aubergine med kål- och sesamnudlar

Toppa allt med rostade sesamfrön och nymalen svartpeppar. Jag tog helt enkelt saken i egna händer och skar upp en aubergine i ganska tjocka stavar

Italiensk buffe

Skiva auberginen och lägg på ett stort fat eller plåt. Sesamfrön. Sesamfrön. 2 aubergine. Pensla de med äggulan, strö över lite sesamfrön och grädda på 200 grader i 15-20 min. 2 aubergine
Mezemiddag

Mezemiddag

-PBaba ghanoush, ca 3-4 dl (djupa tallriken i mitten)2 stora auberginer, ca 600 g½ citron½ dl olivolja2 vitlöksklyftor½ tsk kajennpeppar½ tsk malen spiskummin½ tsk saltStick hål på auberginerna med en sticka eller en gaffel. Värm ugnen till 200°, lägg auberginerna på ett fat och ställ in i ugnen i cirka 45 minuter. )1 dl sesamfrön 1 dl tahini, sesampasta 1 tsk sambal oelek 1 citron, pressad saft och rivet skal 1 vitlöksklyfta, skalad, pressad 1 msk vatten ½ msk olivolja 1 tsk salt ev 1 tomat, hackad ev bladpersilja eller koriander, grovhackad Rosta sesamfröna i en torr stekpanna. 2 stora auberginer
Auberginecurry (vegan) med snabba rågchapati

Auberginecurry (vegan) med snabba rågchapati

Proteinet kommer från sesamfröna, auberginen och rågmjölet bl. Mixa undertiden sesamfrön eller cashewnötter med vattnet i en höghastighetsblender tills att du får en tjock och len sesam- eller cashewgrädde
Fyra 100% sockerfria frukostar

Fyra 100% sockerfria frukostar

Aubergineröra och raw cream cheese som finns i de andra fukostarna i detta inlägg passar också till fröknäcke
Pulled paj

Pulled paj

röd lök, squash, paprika, aubergine, tomater. sesamfrön + ½ dl till garnering. 1. Mixa ihop alla ingredienser till pajdegen i matberedare