Blanda frön och nötmjöl med saltochbakpulveroch rör ner i smeten. Det harvarit en del av er som efterfrågat fler recept på LCHF-brödoch ni vet attjag inte är sen med atttestaframnya recept så här kommer ett litet experiment som visade sig bli kanon
Eller så kanman förstås köpa en köttkvarnochmala själv, högrev är speciellt gott till färs. Hamburgerbröd hör väl inte hemma i en LCHF-kostkanskemånga tänker, men med mitt glutenfria bröd bakat på ägg, mandelmjöl, kokosmjöl ochkokosolja så funkar det riktigt bra
När man gör köttbullar enligt LCHFkanmanbyta ut ströbrödet mot husk ochvattnet mot grädde. Lunchen bestod avköttbullar i tomatsoppaoch creme fraiche, mycket mättandeoch god
De recept jag hittills prövatoch som jaghittat på olikabloggarharjagalltså inte varitodelat förtjust i, men nu harjag gjort en egen variant på lite annorlunda sätt som jag tycker är helt okej
Hacka löken ochskiva vitlöken, bryn dem lätt i smöret ochblanda ner spenaten. Saltochpeppar. Häll över äggstanningen, rör lite med sleven ner mot botten så den blir jämnt fördeladblandspenaten
¨Dagensträning. Skalaochklyfta den gula löken och lägg runt köttet. Tillsätt vattenoch fond/buljong. I tidningen Allt om LCHFhittadejag däremot receptet till detta fröbröd á laLCHF som definitivt var det bästaLCHF-brödjag hittills bakat
Igår var det städ - ochhandlamatdag. Hon vet ju attjag inte äter alltoch försöker anpassa lite avjulmaten till mig också men jagbidrargärna med lite också
Följer en matblogg på engelska som lägger upp helt otroligt finamatbilder med recept som jagalltid blir sugen på och igår låg Chicken parmesanmeatballs ute på sidanochjag kände att det där MÅSTE jaglaga
Tillsätt lax i småbitar, saltaochpeppra. Halverabifftomateroch gröp ur lite av köttet. Lite för vuxen smak för barnen som i ställer rotadefram en glass ur frysen, men oss vuxna föll den i smaken
Tag ut ur ugnen och skär i lagonstora skivor. Frukostförslag,. Den består avbaconoch ost, that´s it. Till soppan i torsdags, så gjorde jag den ultimatalchf smörgåsen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.