Sätt på ugnen 175 grader. Skär de torkade aprikoserna i bitar och blanda allt i en bunke och forma till en längd ca 1 cm hög på en bakplåtsklädd plåt, Strö över riven kokos, grädda mitt i ugnen 15 minuter och skär sedan kakor av den
Innan jag åkte till Skövde så hade jag tänkt göra powerbars som jag skulle haft med men det hann jag inte, men nu ligger de också i frysen och här kommer receptet
Dessa bars gjorde jag häromdagen tillsammans med mina energibollar för att ha som mellanmål. Första gången jag testade dessa och de blev faktiskt väldigt goda
Som powerbars i godisform, nästan, men väldigt mycket sötare och trevligare att bjuda på. Jag vet inte om man ska kalla praliner nyttiga över huvud taget, men i jämförelse med de flesta andra är de här små lirarna närmast ofattbart hälsosamma
bakblogg, diy, energibars, frön och nötter, gott mellanmål, powerbars. Igår lovade jag att jag skulle återkomma med recept och någon liten bild på energibarsen som jag provade att göra igår
I helgen skall jag dock både baka bröd, raw food kex och powerbars. Jag å min sida tror att det är en myt mycket med bönor och gaser för jag har då aldrig märkt något konstigt med magen
Då tog jag ut min skruvade av ugnen dekorerade med lite chokladpluppar och satte sedan tillbaka de in i ugnen med en grytlapp i luckan och torkade de på eftervärmen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.