Smält kokosolja i en stekpanna och lägg i ananasen. Börja med att skala och dela ananasen. Under tiden kan du rosta kokosflingorna gyllene i en annan stekpanna
Färsk ekologiskananas brukar finnas hos de större matkedjorna. Den senaste som mixades var den här med ingredienser som maca, söt ananas, kokosjuice, banan och mandelsmör
Mixa mango, ananas, kvarg och mjölk till en smet och häll upp i en skål. Mango/Ananas & Kokos Smoothiebowl 4sp (smartpoints). 125g fryst ananas. 1dl Lindahls Kvarg/YogurtKokos med mango. Sååååå god Mango/Ananas & Kokos Smoothiebowl 4sp (smartpoints). 125g fryst ananas. 1dl Lindahls Kvarg/YogurtKokos med mango
Blanda bananen och gojabären + saften först med blendern sedan lägg i yoghurten och cocosen. Häll i 2 glas 1 dl vanilj yoghurt , fettfri. 2 dl ananas saft , ej billigaste. 1 msk kokosmjölk
Du kan lätt utesluta kokosen och du kan toppa den med grädde istället för Italiensk maräng. Ca 450-500g krossad ananas. 1 dl kokos flingor. Ca 450-500g krossad ananas. 1 dl kokos flingor
Kör banan, ananas och kokos i en mixer tills det blir smulor. 2 mogna bananer frysta i skivor. 1/4 ananas fryst i småbitar. 1/2 dl kokoschips. Inlägget Bananglass med ananas och kokos dök först upp på Det ljuva 40+ livet. 2 mogna bananer frysta i skivor. 1/4 ananas fryst. 1/2 dl kokoschips
Rosta ev kokosen hastigt i en torr varm panna. Häll upp i glas och garnera med kokos. 2 tsk kokosflingor. 1 dl fryst ananas. 1 1⁄2 dl Arla® mild yoghurt vanilj
Fördela ananasen i formarna och strö över resten av smulorna. 1 ½ dl kokosflingor. 400-500 g ananas (1 burk) eller 1 färsk ananas skuren i skivor eller bitar
Skala ananasen och ta bort den hårda delen i mitten. kokosolja att smörja formen med + steka i. Dela och skiva ananasen och lägg en skiva på varje kasslerbit
Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.