Morots- och linssoppa 7 st morötter. 1 st gul lök. 2 st vitlöksklyftor. 1 st röd chili eller sambal oelek efter smak. Olja att steka i undertian.com
Tomatsoppa med fetaost Skala lök och vitlök. Hacka i mindre bitar. Hetta upp olja i en kastrull. Fräs lök och vitlök i ett par minuter så att de blir mjuka, men ska ej brännas vid undertian.com
Grön ärtsoppa med solrostopping 1 st gul lök. 12 st vitlöksklyftor. 16 dl vatten. 11 st grönsaksbuljongtärning. 1700 g gröna ärtor. 10. 5 st citron, saften undertian.com
Tomatsoppa med ört, -tomat och fetabröd 2 st vitlöksklyftor. 3 dl röda linser, torkade. 1 st grönsaksbuljongtärning. 1 msk oregano. 1 msk basilika. 1 krm sambal oelek undertian.com
Rostad tomatsoppa Ingredienser Rostad tomatsoppa För 2 personer Tillagningstid www.paleoskafferiet.se
Svampsoppa med vita bönor och timjan 2 st gul lök. 250 g champinjoner. 2 st grönsaksbuljongtärning. 2 tsk timjan. 1 l vatten. 4 dl växtbaserad grädde undertian.com
