Grillat

800 g benfri fläskkarré. 12 tsk salt. 11 msk oregano

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Kyckling 600 gram kycklinglårfilé 1 klyfta(or) vitlök 2 msk olivolja 1 msk japansk soja 0,5 st citron(er) 1 tsk Honung flytande 0,5 tsk salt Potatissallad 700 gram färskpotatis(ar) 0,5 tsk salt 65 gram salladsmix 250 gram färsk sparris 100 gram rädisor 1 kruka(or) färsk gräslök 0,5 kruka(or) färsk basilika 3 msk olivolja 1 msk balsamvinäger 1 krm salt 1 krm svartpeppar Paprika- och fetaostdipp 100 gram spetspaprika 0,5 klyfta(or) vitlök 150 gram fetaost 2 msk olivolja 1 krm salt 1 krm svartpeppar 1 tsk Honung flytande 1 tsk vit balsamvinäger Tillbehör 100 gram spetspaprika Köp receptet Näringsvärde Kcal

Ingredienser Portioner. 10 ca 2 1/2 kg hel benfri fläskkarré 3 msk salt 2 msk malen ingefära 1 msk svartpeppar eller pepparmix 1 burk/flaska hoisinsås (à ca 250 ml) Lägg till i inköpslistan

1. Riv skalet på citronen. Pressa saften ur limen och citronen. 2. Rör ihop olja, med citrusen, soja och sirap

Till grillat fläskkött med lite hetta funkar chilikryddad mangosallad fantastiskt bra. Fläskkarré är en köttbit som får en och annan snobb att rynka på näsan

0,5 sats marinad till grillat kött eller färdigköpt. 0,5 sats marinad till grillat kött eller färdigköpt 1 st fläskfilé