min kokbok

min kokbok

  • 9 Recept
LCHF pannkakor

LCHF pannkakor

Smörstek pannkakorna i mindre panna. Ingredienser till 6 st minipannkakor. Ställ svalt 5-10 min. Relaterade Ingredienser till 6 st minipannkakor
Tacopaj

Tacopaj

Täck kanterna med aluminiumfolie för att förhindra att de sjunker ner. Låt pajskalet stå i kylskåp i ca 30 minuter. Förgrädda pajskalet i mitten av ugnen i ca 10 minuterna. Tillsätt eventuellt lite vatten och låt puttra i 5-10 minuter, så mycket vatten som möjligt ska ha kokat bort. Grädda pajen i mitten av ugnen i 25-30 minuter
Quinoasallad

Quinoasallad

Hacka gurka, aprikos och hasselnötter i mindre bitar. Lägg i quinoa och låt det koka under lock på svag värme ca 15 minuter
Kyckling och pastagratäng med bacon

Kyckling och pastagratäng med bacon

Strö på riven ost och gratinera i ugnen 15-20 minuter eller tills det fått fin färg. Strimla kycklingen och fräs den i lite matfett
Kyckling Masala med Citronris, 4 port

Kyckling Masala med Citronris, 4 port

Sätt in kycklingen på 185 grader i ca 45 min/ 20 min. (15 + 5 minuter). ca 45 min. / 20 min. 5 minuter. 4 kycklinglår eller filé