Lax med dijonkräm och sockerärtor (4 portioner). 1 ask sockerärtor. Tillaga högt upp i ugnen 18-20 min, eller tills potatisen är klar. 1 ask sockerärtor
4 1 tärnad morot 2 tsk curry 1 msk olja ca 7 dl vatten 1 kycklingbuljongtärning 200 g tärnad tillagad kyckling 250 g mjukost (gärna mild) svartpeppar ca 100 g sockerärtor ev färsk koriander (till garnering) Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Kryddpåsar 10 % rabatt Santa Maria 0,5-130 g Mer info Ladda kupong
Dessa tillagades på enklast möjliga vis. Sockerärtorna kom faktiskt från Findus i frysdisken. De smörstektes först i hög värme på skinnsidan, och fick därefter varsamt tillagas färdigt på låg ugnstemperatur
Förbered grönsakerna och dela sockerärtorna och minimajsen i mindre bitar och strimla salladslöken. 150 g tillagat kycklingkött. 50 g sockerärtor. 75 g färska eller konserverade böngroddar. Viktväktarna 3 points/portion 150 g tillagat kycklingkött
Tillaga nudlarna enligt anvisning på förpackningen. Dela sockerärtorna på mitten och tillsätt tillsammans med limesaft, honung, soja, sesam olja och nudlarna
Rätt tillagad med lite annorlunda ”touch” går det att få den mycket välsmakande. Servera med potatis, rädisor, några kvistar färsk timjan och sockerärtor
Tillaga nudlarna enligt anvisningen på förpackningen och låt dem rinna av i ett durkslag. Häll dressingen över det wokade och tillsätt morot, mango och sockerärtor
Det här är inte alls svårt att tillaga och det är en rätt som passar perfekt att göra i STORT lass, för salladen gör sig bra att även äta kall eller värma på i efterhand (funkar även bra att frysa in i matlådor)
