Om du använder frysta bär och frukter blir det nästan som en glassmoothie. Den är rena, rama godiset, och full av vitaminer, antioxidanter och andra nyttigheter av allehanda slag
Häll upp i glas och servera genast, gärna med sugrör. Mixa alla ingredienser till en krämig smoothie. 150 g bananer i mindre bitar. 100 g galiamelon i mindre bitar
Skala banan, melonoch kiwi och skär i bitar. Garnera gärna med en bit melonoch servera med sugrör. Mixa frukten tillsammans med yoghurt till en krämig smoothie
Men det blir bäst om antingen bananbitarna eller melonbitarna är frysta i förväg. Att ha bananbitar i frysen bör ju ändå vara standard tycker jag, så att man alltid kan mixa till sig en härlig glass när man vill
Eller ifall man föredrar exotiska frukter, Ananas, passionsfrukt, melonoch kokosflingor. Jordgubbar, skivad banan, röda eller gröna vindruvor och hallon/blåbär
Kan ersättas med annan frukt så som persika, melon eller päron. Jag har kombinerat avokado, mango, banan, lime, spenat, havre och cashewyoghurt i denna varianten men ersätt med egna alternativ
