Fruktig smoothie med havtorn, nektarin, banan, melon, mango och rabarbersirap - rena rama godisshoten
Kjerstis mat och prat
Kjerstis mat och prat
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 skalad och urkärnad nektarin - urkärnad och skalad vikt ca 110 g ½ kravbanan - ca 45 g 1 liten klyfta skalad och urkärnad melon - ca 50 g 35 g frysta havtorn - halvtinade
  • 35 g fryst mango - halvtinad
  • 2 dl mandelmjölk eller kokosmjölk (exempelvis yoconut)
  • 1 msk risproteinpulver
  • 1 msk MCT kokosolja
  • 1 msk rabarbersirap eller annan fruktig sirap, alternativt ½ msk flytande honung

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.