Lätt fläskfilegryta recept

Snabb & lätt fläskfilégryta

Snabb & lätt fläskfilégryta

Skiva köttet i mindre bita och stek. Häll på crème fraichen och champinjonerna och låt koka upp. Häll på soja, buljong, salt och peppar
Thailändsk fläskfilégryta

Thailändsk fläskfilégryta

2 dl lätt kokosmjölk. Den här grytan blev riktigt god och lite het som jag ju gillar. Den innehåller både chili och ingefära, 2 riktiga favoritkryddor
Fläskfilégryta med gräslöksost

Fläskfilégryta med gräslöksost

Senapen kan annars lätt ta över grytan. 500 gram fläskfilé, 1 msk smör, 1 tsk salt, 2 krm svartpeppar, 2 dl sky, 2 dl lätt crème fraiche, 125 g färskost med gräslök (11 %), 2 msk dijonsenap, ev 2 msk hackad persilja, ev 2 tsk krossade rosépepparkorn (jag bytte ut det mot chiliflakes istället), sugar snaps. 2 dl lätt crème fraiche
Fläskfilégryta med ris (kreolsk)

Fläskfilégryta med ris (kreolsk)

Det går snabbt och lätt att laga till och det är verkligen jättegott. Här ett recept på kreolskans gryta, en klassiker från 1970-talet som fortfarande lever kvar
Stark fläskfilégryta

Stark fläskfilégryta

Foto. Martina. Ca 526 kcal/port med ris. Ca 305 kcal/port utan ris. 4 port. 500 g fläskfilé. 1 msk smör. salt och svartpeppar