I den här kryddiga kycklinggrytan är det paprikan i olika färger och broccolin som sätter färg på rätten, och grön bladspenat och avokado sätter extra piff på quinoasalladen
med vatten/koksmjölk för en lenare puré. indisk kycklinggryta. indisk kycklinggryta. 3/4 DL quinoa. Den här blir utan extra vätska lite stabbig och då brukar jag servera den med sötpotatispuré till, det är en god kombo 6 M. 3/4 DL quinoa
jag hade kyckling och lite olika saker kvar i kylen och simsalabim blev det en underbar mustig kycklinggryta som vi gärna lagar, såväl till vardags som till fest
Kycklinggrytamed tomat och oliver. Servera med fullkornris/råris eller quinoa och en god sallad. Det räcker inte med att du kommenterar inlägget att du vill prenumerera
Kyckling i kokosmjölk med minimajs, rödpaprika/chili, lök & färsk ananas. Koka bulgur, råris eller quinoa i en kastrull brevid & rör sedan ihop allt i grytan
Kycklinggrytamed savojkål och potatisklyftor. Fiskgratäng med spenat och quinoa. Hittar du inte savojkål till veckans matsedel, så går det precis lika bra med vitkål
Kycklinggrytamed tomat och örter Ät en smarrig sallad vid sidan som tillbehör. Tur att jag är kock då med lite koll på näringslära och sånt så jag kan försöka hjälpa till med lite matinspiration
