Då kom jag på snilleblixten att koka in dom med massa goda kryddor så kan man äta dom som dessert tillsammans med vaniljglass eller till frukosten i kvargen eller den grekiska yoghurten
Mixa bananer och blanda sedan ihop det med kvargen. Skala och hacka äpplena i små bitar. 2 tsk kanel. 2 st äpplen. 3 dl kvarg. 2 tsk kanel. 2 st äpplen. 3 dl kvarg
keso eller kvarg istället. Mald kanel. Stekta äpplen med banan och kokos. Krydda med kanel. Stek stora tärningar av äpple i kokosolja tills de mjuknar lite
Toppas med kvarg och färskt fikon. Hej Kaneläpple. Kanel, kardemumma, ingefära. Exempelvis som stunder när jag avnjuter denna - favoritgryn och favoritkryddor kombineras med riven morot och äpple
Frukosten imorse fick bli äpplegröt toppad med äpple- och persikobitar, kanel, mjölk och en klick banankvarg (mager kvarg, naturell yoghurt och mosad banan)