Tillsätt olivolja och flingsalt efter smak. Servera lövbiffen med pommes, kryddsmör och sallad. Lövbiff. Skölj och finhacka persiljan och tillsätttill smöret
Vi bakade bröd och bullar, gjorde kryddsmörtill den stekta lövbiffen, skar grönsaker och rev morötter till salladen, testade för oss nya maträtter som nasi goreng och annan asieninspirerad mat
Hos Kostdoktorn hittade jag ett recept med ostfyllda lövbiffar med kryddsmör. Servera de ostfyllda rulladerna med en rejäl klick kryddsmör och de stekta grönsakerna
Bryn rulladerna snabbt på hög värme med kryddsmör i stekpannan. Värm upp olivolja i en ugnsfast form och tillsätt vitlök (grovt skivad), oliver grovt hackade och den klyftade potatisen
Jag är alltid så jävla duktig på att hitta på något att stoppa i mig men i förrgår så åt jag mig jätte mätt på lövbiff, broccoli och en massa kryddsmör så då orkade jag verkligen inte att äta något på kvällen
)Bara för att se till att man håller sig till LCHF tycker det brukar kännas enklare om man fuskat lite att man kör en ganska stenhård vecka för att sedan äta vanlig lchf mat
21 med en lövbiff med kryddsmör och ugnsstekta grönsaker. 11 var betydligt mera mättande eftersom jag inte åt något annat än att jag drack vatten fram till kl
