Kalorisnål köttfärssås recept

Matsedel vecka 27

Matsedel vecka 27

Severa tillsammans med en riktigt god, enkel och kalorisnål yoghurt- och myntadressing. Hur gott det än är så kan man ju kanske behöva variera sig lite då och då även när det kommer till köttfärssåsen, variation förnöjer ju som man säger
Köttfärssås och broccoli

Köttfärssås och broccoli

Den här kvällen blev det blandfärs eftersom vi hade det i frysen, annars väljer jag helst nötfärs som både är mer kalorisnål och ger lite mer smak
LCHF Fettuccine med Köttfärssås

LCHF Fettuccine med Köttfärssås

Här bestämde jag mig för att göra en köttig och lite krämig (ovanligt för mig) köttfärssås. Rör sedan ned shirataki-nudlarna i köttfärssåsen och servera med några färska basilika-blad på toppen

Stekt vitkål och köttfärssås

Recept. Matilda Von Eriksson. lör, 2013-09-07 10. 54. 40min. (2). Hacka löken och stek en kort stund i smör eller olja innan du lägger i färsen

VV Köttfärssås

Bryn köttfärsen. Tillsätt de övriga ingredienserna och puttra i ca 30 minuter. Servera med pasta. 90 g nötfärs 10%

Val av mat…

Dels för att det mättar så bra, är gott och proteinrikt och dels för att det är väldigt kalorisnålt och rikt på kalcium