Även alla som lider av autoimmuna sjukdomar, som celiaki, psoriasis, allergier och magproblem kan njuta sig till ett friskare liv med hjälp av riktigt god och samtidigt inflammationshämmandemat
Gurkmeja är känd för att vara en av de absolut kraftfullaste antioxidanter som finns och verkar kraftigt inflammationshämmande tack vare ämnet curcumin som är det som sätter gul och fin färg på bland annat kryddan curry (som innehåller gurkmeja)
Ringblomman ska tydligen vara bra för att göra huden riktigt mjuk och vara både inflammationshämmande och läkande och är därför bra för känslig eksemhud
Örten anses inflammationshämmande och desinficerande. Jag brukar dricka en varm kopp fänkål och anis te på kvällarna och efter maten, både gott och nyttigt
Kål innehåller ämnet glokosinolater som verkar inflammationshämmande. Blomkål är gott att äta rå som den är, men också en riktigt delikatess om du river den på grova sidan av rivjärnet eller i matberedaren och steker lätt i kokos- eller olovolja
Gurkmeja och ingefära har en inflammationshämmande effekt. Här har Heléne Löfvendahl beskrivit nötfrukosten på ett mycket bra och informativt sätt, med beskrivning av vilka nyttiga ämnen som finns i olika nötter och frön
Inflammationen skapad av de inflammationshämmande tabletterna hölls även i schack av dom. I fredags (förra) så blommade inflammationen i min mage upp riktigt ordentligt, fick diagnos gastrit (magkatarr tror jag) på akuten två dagar tidiagare
verkar inflammationshämmande. Kokosfett tål väldigt höga temperaturer och därför kan du även laga mat med det, du kan även ha det i smoothies eller i varma drycker (kaffe/the)
MSM-pulver, organiskt svavel, finns naturligt i kroppen och är bland annat inflammationshämmande, motverkar trötthet och rensar ur slaggprodukter ur kroppen
