Individuellt är inte lätt… Andra måste göra det två timmar innan och någon kör på fastande mage. Och nej – det är inte lätt att hitta sin egen väg Live It, Love It | ShapeMeUp!
Mellanmålsmuffins med banan och havreprotein Det är enkelt att göra, mättar bra, ger fin energi, massa näring och går lätt att plocka med sig. Havreproteinet passar bra i proteindrinkar och smoothies eller vid matlagning och bakning, som t PT by Emma
