6 månader
vilket märkts när jag kört rygg och benpass vilket resulterat till rejält tryck och trötthets känsla i ryggen när jag ska lyfta tungt. Har därför lagt in extra magövningar flera gånger/ vecka för att stärka upp bålen ytterligare. Har aldrig haft så mycket fett på magen och magrutorna har nästan alltid synats men för det behöver man inte vara stark och jag har blivit lite bekväm därmed prioriterat andra muskelgrupper.
Är ni skrockfulla. Får nog faktiskt erkänna att jag är det. Det är ju fredag den 13e idag. Receptet nedan är det som jag var orolig för om det skulle bli bra
Värm ugnen till 225 grader. Kläm sönder den kokta potatisen och lägg i en ugnsfast form. Riv 1 av vitlöksklyftorna, strimla purjolöken fint och blanda runt med potatisen tillsammans med olivolja, avrunna kikärtor samt salt och peppar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.