Makrillen är en vacker fisk med 16 g fettinnehåll vilket är mycket för en fisk. Det är intressant att prova den färska makrillen eftersom man är van vid rökt
Då finns ju tiden för att bulla upp med att möjligt gott, mysa med tända ljus (japp behövs i det här höstvädret), snegla i morgontidningen och såklart planera dagens aktiviteter, sådant man bara har tid med då och då på helgerna annars
Att dessutom äta LCHF semlor eller bär med vispad grädde varje dag är att lura sig. För mig är det viktigt att börja dagen med en bra frukost, det får mig att starta dagen med en bra grund och balans så mitt blodsocker inte dippar vilket gör att jag får jobbiga sug
Orkade inte laga mat häromdagen men visste att jag hade två burkar tonfisk hemma så det blev. Försöker fortfarande att köra strikt även om vågen står still, som den obotliga optimist jag är, utom när jag är pessimistisk
Hur kan man få en bättre start på dagen. Bästa såsen för striktlchf. Bearnaise, hollandaise och majonnäs i all ära, men den här såsen är perfekt till vårens alla primörer, kött och fisk
Dela broccolin och blomkålen i mindre bitar och lägg i en kastrull med kokande vatten. Låt småkoka tills den mjuknar men ännu har kvar lite tuggmotstånd
Om det känns bökigt att laga frukost, om orken inte räcker till fast magen skriker, eller om du bara vill köra på en enkel och snabb hardcore striktLCHFfrukost - då rekommenderar jag dig att pröva detta
Jag gjorde det häromdagen och njöt i fulla drag. Striktfrukost - den återkommande favoriten. Speciellt för alla som vill äta strikt under en period, bli av med sötsug eller kanske är nya med kosten
) Projekt 2012 ♥ Vi ska göra i ordning i köket/vardagsrummet i Herta - KLART. Projekt år 2015. Projekt år 2015♥ Vi har pratat om att bygga en terass både här hemma och en i stugan, får se om det blir något av det
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.