Här kommer ett praktexempel, dagens frukost. Man får lite ta seden dit man kommer. Om man inte är villig att åka 2 mil för den perfekta kosten eller lägga alla pengar på mat får man anpassa
Hemma i våran kyl så har det legat/ligger lite skalade apelsiner som vi har bara användt skalet på som egentligen har legat lite för tok för länge så den jag to hade blivit lite torr och tråkig i köttet
Låt potatisen rinna av och torka den på en kökshandduk. Frityroljan kan silas när den kallnat, förvaras i kyl och sedan användas till fritering flera gånger
På bloggen Mysmasken fick jag ett super recept på frukostbullar. Om man har färsk jäst ska man väl lösa upp den 37-gradig vätska, medan om man kör med torr blandar man den med de torra ingredienserna först och sen värmer man vätskan till 40
Smula jästen i en bunke och lös upp den i mjölken. Jättegoda frukost frallor med sesamfrön. Rör ihop allt till en smidig deg och knåda den kraftigt i några minuter
Hur hänger frukost och ämnesomsättning ihop. Du får i dig samma mängd näring och fibrer som i en portion gröt men i ett svalkande glas söt och god dryck – som kvickt mixas ihop i blender
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.