Häll yoghurten och bananen i en matberedare eller mixer, blanda och häll sedan i bären och juicen och blanda alltsammans några minuter så det blir som en dryck
en smothie jag lekt fram till Svensk kosttillskott. Här kommer ännu. Choklad är fullt. med antioxidanter och höga halter av flavonoler vilket har flera olika hälsoegenskaper
- 5 dl vatten. - 2 dl socker. - 1/2 tsk vaniljpulver eller en vaniljstång. - 5-6 persikor. 5-6 persikor. Dagens härliga projekt kommer bli fantastiskt att få dela med er och kommer passa sommaren helt perfekt
40-60 cl Apelsin Juice. 4-6 cl Vodka evt smaksatt. 3-6 cl Martini Bianco. ½-2 Grönt Äpple skivat. ½-2 Blod Apelsin eller vanlig tärnad evt skivad. 1½-2 L Karaff. I med frukt & häll över vin,bianco,vodka apelsinjuice rör runt & låt stå i kyl ca 5-10 min i med is rör runt och servera väl kyld. 40-60 cl Apelsin Juice. 4-6 cl Vodka evt smaksatt. 3-6 cl Martini Bianco. ½-2 Grönt Äpple skivat. 1½-2 L Karaff
Hej,. Hur mår ni. Själv är jag oroligt trött, sov inget inatt av någon anledning. Vilodag idag igen tänkte jag då det inte är någon idé att träna när man inte haft en natt av skön, cellreparerande sömn, men sen tänkte jag ” Jag kan väl köra ett litet hemmapass
Koka potatisen i vatten med lite salt. Mosa potatisen med mjölk, boursin och smör. Rör i rucolan och räkorna och kryddan eventuellt med salt och peppar
serien av smothies som jag leker fram till Svensk kosttillskott. Denna smothie. Linfrö som är rika på omega-3 och kostfiber samt. solrosfrön som är rik på omega-6
Jag fortsätter med lite sommarfavoriter från mitt kök. Storfavoriten hemma hos oss just nu är en couscoussallad, som kan serveras både lte ljummen eller kall
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.