Satt och bläddrade i "Arla köket fredag" och hittade ett recept på en Tropisk smoothie och fick inspiration till att ta vara på de frysta exotiska frukterna som legat ett tag i frysen och nästan blivit bortglömda
Smoothiesen blev en fräsch men söt sak med en klick av min hemkokta jordgubbe och fläderblomssylt. Jag och en annan mamma sa till på skarpen och en av de två lomade i väg medan den andre killen helt obehindrat fortsatte sin fågeljakt
Smoothien mixas med mixerstav i en tillbringare. Mixa i ett par minuter och häll upp på glas med fot. Häll i yoghurt, dela en och en halv banan i mindre bitar och tillsätt ananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna
Dela chilin på längden, ta bort kärnorna och finhacka fruktköttet. Grundrecept. Låt oljan stå framme så att den är rumstempererad när du ska laga aiolin
Mitt favoritsätt att få i mig vitaminer är smoothies. Så nu kör vi vitaminboost på alla möjliga sätt. Mixa sedan blåbär, hallon, banan och mjölk till en slät smoothie
Tina bären och ha ner alla ingredienser. Mixa med en stavmixer så de blandas väl. Häll upp i högt glas, toppa med lite riven choklad 50g Pro pudding choklad
Jag har här gjort tre olika sorter med smak av ljuschoklad, schweizernötchoklad och vitchoklad. Något av det enklaste julgodiset som går att göra, men ändå köper de flesta av oss ischoklad i butiken
Smoothiepå bl. Förstärkte söndagskänslan med en härlig smoothie, där jag mixade färsk ananas, färsk mango samt hallon och björnbär (som fått tina lite först) i en blender och därefter tillsatte jag pressad lime
Smoothien blir bäst om man serverar den kall. Skala bananerna och apelsinen. Dela frukten i bitar. Mixa frukten tillsammans med yoghurten och havregrynen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.