2 dl
Arla Köket® grönsaksyoghurt gul tomat & schalottenlök
Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 450 g kycklinglårfilé 1 tsk salt 1 dl panko rivet skal av 1 citron 1 dl Arla® Klarifierat Smör Matvetesallad: 2 morötter 250 g broccoli 100 g vitkål 2 msk Arla® Klarifierat Smör 2 dl kokt matvete 1 tsk salt 1 krm svartpeppar ½ dl pumpakärnor 2 dl Arla Köket® grönsaksyoghurt gul tomat & schalottenlök
De ville ha kycklingwokmed mycket grönsaker. Smaka av med ingefära, vitlök, salt o peppar. Skär alla grönsaker och kycklingen i mindre bitar eller strimlor
4 4 port ris eller annat gryn 4 kycklingfiléer 1 msk smör eller margarin salt och peppar 1/2 msk timjan 2 dl crème fraiche 1/2 dl vatten 2 msk tomatpuré 1 hönsbuljongtärning eller kycklingfond (1 hönsbuljongtärning motsvarar 1 1/2 msk kycklingfond) 150 g sockerärtor 2 tomater Lägg till i inköpslistan
Vispa samman ägg, majsstärkelse, citronskal, citronsaft, salt och pep-par i en bunke. Doppa kycklingbitarna i äggsmeten och rulla dem i panko, och lägg dem på ett smörpapper
Detta är samma sak - fast medkyckling. Du vet den där rätten där man kör in rå lövbiff eller råa fläskkotletter i ugnen med en sås gjord smaksatt med kinesisk soya och sambal oelek
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.