Hej på er. Som vanligt flyger tiden snabbare iväg när man är ledig. Plock och fix här hemma, hjälpa Kiron med läxan, laga mat och måla ett förhoppningsvis sista varv på en hylla så är tiden ganska slut
Helgen är slut och söndagen är här, det har varit lugna dagar med träning och god mat. Nu börjar en vecka med ett par dagar i Stockholm, företagsjobb och dessutom är det alla hjärtans dag
Har gjort en massa muffins till kära mamma som hon ska ha till fika imorgon då hon får besök , och är ju mors dag imorgon så hon fick en massa muffins av mig ikväll redan
Veckan har innehållit så mycket kunskap om bra mat och träning, varvat med historier från deltagarna om hur de fått ett mycket bättre liv tack vare övergången till LCHF
Godmorgon och välkommen tisdag. Klev upp ur sängen runt halv 9 imorse och gjorde i ordning en stor frukost för att ladda upp inför dagens pass -> Bröst, axlar och triceps
Älskar ju halloween och har firat det snart 14 år i rad så det finns en hel del tips både här men det finns även 40 olika inlägg i Halloween Kategorin här på bloggen
I år blir de nog dock inte riktigt så dramatiskt då de är flera barn inblandat men eftersom de är 10 års jubileum så kan jag tala om att vi bakat och grejat för fullt varenda dag nu i några veckors tid så de kommer att komma en MASSA inspiration dagarna framöver
-) Massa raw food, lite spinning och styrketräning så är man fit for fight, woohoo. Jag prioriterar hellre träning när jag kommer hem och hälsosam mat istället för tv
Fick ett utskick från Netto, och döm om min förvåning, när jag såg att de hade garner. =). Men man vet ju hur det är, sakerna brukar ju oftast ta slut innan man hinner dit
Nu ska ni få receptet på en riktigt god gryta med fläskfilé och en massa annat gott, passar perfekt att bjuda på imorgon för att avsluta helgen på bästa sätt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.