Igår skippade jag alla fysiska aktiviteter (om man inte räknar shopping som ett träningspass – det kan bli hejdlöst svettigt i ett provrum ska ni veta) och gick all in på fredagsmyset
Ni som följer min blogg vet att jag är stor motståndare till olika dieter. 5. 2, LCHF, Atkins, stenålderskost, bikinidieten, Viktväktarna, soppor hit och dit och you name it
Den måste bara göras varje år. När man har flera fina gamla äppelträd i trädgården med goda syrliga äpplen, så vore det en skam att inte göra en äppelkaka när hösten börjar närma sig
”Tar man sig inte tid att ta hand om sig själv får man till slut ta sig tid att vara sjuk. ”. Frukost. Chiapudding gjord på havremjölk, chia, gojibär, hampafrön och kokosflingor med en klick chiahallonsylt gjord på hallon, chia och steviapulver
Pepperkaker og pepperkakehus er nesten synonymt med julen for oss. For å få en vellykket deig så la den hvile minst et døgn i kjøleskapet før du begynner å trille den ut
Även ekologiska frukter och bär behöver tvättas. Särskilt när man äter skalet på dem. Vad vet man om hur frukten och bären kommit från träd och buskar där de har växt till affären där vi köper dem
Kvällen innan (el. ca 6-8 timmar). Lägg 100 g naturella cashewnötter i blöt. På morgonen. Mixa ihop 1 1/4 dl mandlar, ½ dl valnötskärnor och ½ dl naturella solrosfrön
Vilken fantastisk dag. Idag har jag verkligen haft en riktigt underbar söndag. Wohoo. Laddat batterierna, tagit det lugnt och tagit hand om mig, min kropp och hälsa
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.