Om flera av dem kan Du nu i helgen läsa i Expressens nya LCHF-bilaga. Imorgon kan Du läsa mer om min tolkning avMedelhavskost på LCHF-vis inne på Kostrådgivarna
Idag använde jag denna kombon, i en gryta med kycklingfiléer. Timjan, är en av mina favorit kryddor, och tillsammans med senap och grädde, blir det en,
bär är mycket nyttigare än så, främst på grund av att de innehåller fytokemikalier, eller färgpigment i skalet, som fungerar som starka antioxidanter och skyddar cellerna mot cancer, åldersrelaterade sjukdomar, sänker kolesterolet och hämmar inflammationer
Den innehåller lite socker så för er som kör strikt lchf är den nog inget bra. har gett upp odling av kål eftersom jag alltid får mängder av kålfjärilslarver och jag har ingen lust att tampas med dem
Fräscha, stekta grönsaker till fläskfilén gör maträtten komplett. Det här receptet är en snabblagad rädd med just fläskfilé i en mycket god sås med smak av dijonsenap, rosmarin och vitlök
När man har en tid av firande och tipsar om flädercheesecake med ricotta. Själv får jag dock ställa mitt firande av Sverige och nationaldagen lite åt sidan då jag måste ägna dagen åt förberedelser inför studenten
Smaka avom du vill ha mer salt. Jag har själv erfarenhet av att den här drycken hjälper, även min särbo Lennart och mamma har blivit mycket mjukare i lederna nu i vinter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.