HUMMUS
Hälsopalatset -
Hälsopalatset -
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • HUMMUS
  • 1-2 vitlöksklyftor 1 burk kikärter ( 400 g)
  • 1/2 chilifrukt 1/2 tsk spiskummin
  • 1 msk citronjuice
  • 2-3 msk olivolja
  • 1 msk tahini (sesampaste)
  • BROCCOLISALLAD
  • 250 g broccoli
  • 300 g sockerärter
  • 1 tsk hel eller malen spiskummin
  • 1/2 kruka persilja
  • 3 msk sesamfrön
  • 1 msk rapsolja
  • 3 msk tahini (sesamförpaste)
  • 3 msk vatten
  • 1 liten vitlöksklyfta pressad
  • 1/2 tsk japansk soja
  • 1/2 msk honung
  • 2 tsk äppelcidervinäger
  • 1 1/2 tsk mirin
  • 1/2 tsk salt

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.