Helt magiskt god och perfekt att toppa smoothien med för att göra den lite mer matig. Kommer helt klart fylla mina glasburkar med olika typer granola framöver (också raw) – så ni kan se fram emot fler recept
Bullarna ska stå med snittytan åt sidorna om du ska göra gifflar. Pensla med uppvispat ägg. 15 och hunnit med massor på morgonen. Ställ dem på en plåt med bakplåtspapper och låt jäsa ca 30 minuter
Blanda med mascarpone. Kärna ur äpplena och skär dem till cirka 1,5 centimeter tjocka skivor (ta mittenpartiet på äpplena för jämna bitar). Hetta upp smör i en stekpanna och stek äppelskivorna tillsammans med kanel och råsocker i 5-8 minuter beroende på hur mjuka du vill ha dem. 2 röda äpplen 25g smör 1,5 msk råsocker 1 msk kanel 250g mascarpone 1 st vaniljstång
Skala och skiva äpplen (jag använde mig utav gröna äpplen). Pensla fyra små ugnsfasta portionsformar med hälften av smöret och fördela sedan upp äppelskivorna i formarna
Mumsig rawfood chia pudding medäpple och kanel, perfekta mellanmålet som León älskade. Skär äpplena i små bitar och lägg i en skål, blanda ner lite kanelpulver och rör om
Skär ½ äpple/platta i tunna halvmånar och lägg omlott i en cirkel ovanpå marmeladen. Ringla sirap, gärna lönnsirap, över och servera med en kula vaniljglass
Saftiga och med fullvärdigt protein. Börja med att blanda alla torra ingredienser noggrant i en bunke. Blanda sedan ner detta i bunken med torra ingredienser
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.