Det har varit intervallupplägg på tisdagsträningarna men igår gick hon också igenom hur hon tycker man ska lägga upp veckoträningarna för att bli en bra både lång och kortdistanslöpare
Men detta blev ju något helt annat. I den hade jag svartpepparkubb (rökt skinka med massor av svartpeppar), strimlad vitkål, majs, tomat, paprikasallad, stekt kycklingfilé och en dressing på majonäs, mango chutney och curry
Årets pumpa ska troligen få sitt uttryck idag innan det blir spanskaläxa tillsammans med W, skjuts till handbollsträningen, släpp av M hos farmor och farfar och L i stan och sen ska jag iväg och ha ett musikalisk litet föredrag för en grupp människor tillsammans med en solist så måndagen är allt annat än ledig den här veckan
Blanda Philadelphia, grädde,riven pepparrot, hackad rödlök, kräftstjärtar, röd rom, lite pressad citronsaft och halva mängden räkor, krydda med dill, salt och ev
Även vi lagar det allt som oftast, och ofta blir det med samma ingredienser och samma kryddning, men det går ju faktiskt att variera köttfärssåsen i det oändliga, om man har lite fantasi och kreativitet, vilket man kanske saknar när man kommer hem efter en stressig dag på jobbet och barnen är hungriga och griniga, men det går
Koka under lock ett par minuter medan du hackar löken och chilifrukten, och slantar korven. Varför inte en smaskig korvgryta med chili och rostad mandel
Jag äter faktiskt, tro det eller ej, även "vanlig" mat också, inte bara muggkakor och pannkakor. Det blir såklart lite mer planering med mellanmål och luncher under veckorna ochmaten jag äter är ganska enformig för att det ska gå snabbt och smidigt
Klicka ut tjugo jämnstora högar på en plåt klädd med ett bakplåtspapper. Det är absolut inga problem alls att hålla de här dagarna med minimalt medmat - när jag jobbar
Trevlig helg på er alla, nu ska jag fortsätta piffa i köket medlite nya växter och tulpaner och sen blir det fredagsmys med varma mackor och sallad framför TV
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.