För alla oss kvinnor som antingen har tränat styrka i flera år utan att ha fått de resultat man önskat samt nybörjaren som aldrig tränat med vikter men som vill lära sig rätt från början har nu den personliga träningen Olga Rönnberg i dagarna kommit ut med boken Styrka för kvinnor
Jaa, igår firades det Nya året in och här hemma var det fullt hus. Så jag tänkte att enenkelmeny vore ju praktiskt detta år… dessvärre är jag inte så himla bra på ”enkelt”, så det blev inte helt som jag ville men jag är supernöjd iallafall
Nytt år och ny header med fokus på skonsam kost för magen. Jag gick ut hårt idag och startade upp det nya året med mitt mål att äta mer vegetariskt och lagade en vegogryta till lunch
Passa på att använd er av höstskörden och gör då gärna palsternacksstompen. Dela rotfrukterna några gånger, bitarna kan vara ganska stora så att de lätt kan plockas upp ur grytan senare
Okej, det här är kanske det minst märkvärdiga som jag gett er men det är något av det godaste. Har nog nämnt min kärlek till soppa typ hundra gånger innan, men jag fortsätter lite till
Eftersom korv är trend och att jag förra sommaren fyndade en gammal köttkvarn från Husqvarna, tog jag chansen att gå en korvkurs på restaurang Allé för att lära mig mera
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.