Välj den gröna vägen”Ät mer grönsaker i samband med dina måltider”, säger Baptie. Korta vilopauserHemligheten till att hålla en hög puls och se till att musklerna hela tiden jobbar föratt hålla fettförbränningen igång, är att ha så korta vilopauser som möjligt mellan övningarna
Det här är inte första gången den här rätten är med på bloggen, men den är verkligen oväntat suverän och tål att påminnas om så här i squashskördartider
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.