Jag delar grytbitarna på hälften och mariner dem med två olika marinader som jag sedan fryser in. De köttskivor jag inte lyckas riktigt med, skär jag till som grytbitar
Bra för att det sänker det onda och ökar det goda kolesterolet, minskar inflammation, förhindrar att kärl drar ihop sig, innehåller flera ämnen som tillsammans motverkar åldrandet, minskar risken för bröstcancer och tjocktarmscancer samt benskörhet
Även päron, plommonoch banan skall undvikas. Saltet för så att vätskebalansen återställs snabbare medan sockret gör att det kommer ut i blodet desto fortare
Det är ju en billig liten knöl som är så vansinnigt enkel att variera med tillbehör och röror. Nu har jag landat hemma vid datorn efter ett par dagars jobb och personalmöte och pappersarbete att styra upp med
Jag och David kommer åka till några vänner i Norrköping där vi ska träna, gå långpromenadermed hundarna (de har också två amstaff, men har tikar så det kommer bli kaos, ha ha), äta god mat och bara umgås
Enligt grundreceptet så skulle man inte göra det men det gick utmärkt och det är just det här med att använda brödformar som gör det så himla enkelt och "oklibbigt"
), blåbär + spenat + dryck, mango + hallon + jordgubb + dryck, och min senaste favorit är äppelbitar som jag haft i frysen mixat med dryck, kardemumma och kanel (det är som att dricka kall äppelpaj
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.