» Häll upp dinsmoothie i en skål och strössla över granola med frön och nötter. » Gör en grön smoothiemed proteinrika gröna grönsaker som sojabönor, frysta ärtor, broccoli eller mungbönor
Under hela veckan har jag upplevt sänkt immunförsvar och vaknade upp i morse med en förkylning. Recept på röd smoothie – hallon, blåbär, apelsin och ingefära
Ingefära är en ört full med antioxidanter, som dessutom ger maten lite extra sting och ett uns sötma, så boostadin mat med ingefära och minska risken för att bli sjuka
Idag blev det världens godaste frukostsmoothiemed solsken. Trodde aldrig att jag skulle bli det efter att jag tokätit frukt och druckit färskpressade juicer i mängder men jag gick all in på gymmet förra veckan och tog ut mig helt, precis när man tränat försämras immunförsvaret något därför är det extra viktigt med återhämtning och bra mat
Särskilt med en sådan här boostad nyttighetsbomb med blåbär, mango, banan, tropisk juice och nyttigheter som vetegräs, hallonmjöl och svartvinbärsmjäl och maca
En smakrik och festlig bönsallad som ett tillbehör eller som en måltid som den är eller ihop med t. Mixa charlottenlök, chili, koriander, limejuice, olivolja och salt med stavmixer till en slät dressing
Om man äter resistentstärkelse ihop med mat som innehåller bra magbakterier kan de tillsammans för många ge remarkabelt goda resultat beträffande blodsockernivåer och fettförbränning
Like Loading. En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Men det är något med gröna drinkar, det är som att kroppen verkligen känner hur mycket näring och bra energi drinken levererar
En perfekt sommar smoothie/drinkmed några isbitar i. Lägg upp vattenmelonbitarna i en djup skål tillsammans med sirap, saft från limen och mixa med en stavmixer
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.