Häll filmjölken i en kastrull och värm under lätt omrörning till 40-50º tills den skär sig. Låt den rinna av i 5-10 minuter tills massan har tjocknat till bredbar konsistens
Därför har jag tagit fram ett våffelrecept med mycket få kalorier och eftersom dem bygger på banan är dem sötare än vanliga våfflor och faktiskt ännu godare
Hallonkvargmed jordnötssmörsås, hjortronröra och färska jordgubbar. Rör samman hjortron med en gnutta naturell stevia och skiva några färska jordgubbar
E-postadress. 05Idag åt jag Lindahls kvarg "persika passion" blandat med lite naturell kvarg, som jag sedan toppade med rostad kokos, mandlar och cashewnötter och naturella mullbär. 05Idag åt jag Lindahls kvarg "persika passion" blandat med lite naturell kvarg, som jag sedan toppade med rostad kokos, mandlar och cashewnötter och naturella mullbär
Kefir kommer i en naturell variant och en med smak av blåbär- och acai. Att äta proteinrik kvarg blir om möjligt allt mer populärt i vårt hälsomedvetna (fixerade
Kyckling är riktigt bra fastemat, proppat med protein och dessutom relativt kalorisnålt. I detta recept har jag blandat upp det pepparbakade kycklingen med gröna blad och röda bönor
Krydda med dragon, persilja, salt och vitpeppar efter smak. Vill du ha extra krydda i tillvaron kan du även blanda i lite sambal oelek eller sweet chili-sås
Det är verkligen typiskt ungersk med mycket färsk paprika och paprikapulver. Jag hade hållit på med 5 2 fasta ett tag då och uppmärksammade därför det här supergoda kalorisnåla recept. 100 g Röd paprika – 26 kcal. 100 g Gul paprika – 26 kcal. 50 g Tomat – 9 kcal. 50 g Rödlök – 26 kcal. 50 g Zucchini – 8,5 kcal. 1 Vitlöksklyfta – 16 kcal. 1 msk Olivolja – 130 kcal. Hetta upp en stekpanna med 1/2 msk olivolja och stek därefter löken på medeleffekt. Nu är det dags att lägga i de övriga ingredienserna tillsammans med zucchinin och löken, hälla på vattnet och kryddorna och låta stå och småkoka i 15 minuter. The post 294 kcal – Ungersk letcho 52 recept appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 100 g Röd paprika – 26 kcal. 100 g Gul paprika – 26 kcal. 50 g Tomat – 9 kcal. 50 g Rödlök – 26 kcal. 50 g Zucchini – 8,5 kcal. 1 Vitlöksklyfta – 16 kcal. 1 msk Olivolja – 130 kcal
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.