Chiaseeds are among the most nutritious foods on the planet. Vill du ha ett mättande mellanmål eller som en del av din frukost så rekommenderar jag denna chiapudding
Sen gjorde jag även en väldigt god chiapudding på BaraBär från Finnerödja. Chiapuddingen gjorde jag ju i ordning i gårkväll så den var det bara att hälla upp direkt
Chiaseeds can be used for so much more than just puddings and in smoothies. Chiafrön kan användas till så mycket annat än bara puddingar och i smoothies
Hembakat bananbröd toppat med kvarg, jordnötssmör, hallon-chiasylt och kokosflingor. Hallon-chiasylt. 3 msk chiafrön. Mixa ihop alla ingredienser utom chiafröna till en sås 3. Rör ner chiafröna 4. 3 msk chiafrön
// Place chiaseeds in a bowl, glas jar or a glas together with milk, vanillas and blueberries. Top with your chia pudding, more berries, more berry sauce and top at last with peanutbutter sauce you make by mixing pb with liquid honey and possibly a liiiitle bit of water
Here is the recipe for bread with chiaseeds. Här får ni receptet på bröd med chia frön. You do not taste the seeds but they are there and make the bread a little healthier
Den här overnight chia oats-varianten tycker jag är mycket god, en favorit helt klart. Häll havregryn, chiafrön och russin i en skål eller i en burk och rör om
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.