"Vevve" kontaktade mig för några veckor sedan och frågade om jag ville gästa hennes podcast för att prata om Metabolic damage (läs mer om detta i det här inlägget) och självklart ville jag det
Fördela kolasmeten över bottnen, skiva bananernaoch lägg i ett jämnt lager ovanpå. Nästa gång tänkte jag testa att ha färska hallon istället för banan, tror det kan funka riktigt bra det också
Men att avstå från något till em kaffet är svårt och då passar dessa nyttiga banan muffins bra in. Jag försöker hålla bra kostvanor i veckorna och äta efter ” clean eating” för att jag mår bra av det
Mosa de mogna bananernaoch blanda i havregryn och kakao. De går snabbt att göra och passar perfekt när du är sugen på något sött, men ändå inte vill vara alltför onyttig
Här har vi en bananoch morotskaka som Joline bakade förra veckan. Mjuka kakor i långpanna är tacksamma att baka när man har överblivna bananer eller massor med dignande äpplen i träden
4 4 bananer 4 msk råsocker 2 msk smör eller margarin 1 dl pressad apelsinsaft 2 msk riven ingefära Till servering glass Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen
Min son är ett stort fan av skivade bananchips som vi brukade köpa i affären, men dock innehöll dessa en hel del tillsatser som bla socker som jag ville komma ifrån
Lägg i de mosade bananernaoch äggen. En bil stod på tvären och farbrorn stod där med trasig cykel, två trasiga papperspåsar med grejer i och helt moddig av snöblandat gegga
Skär varje banan i centimeter-stora skivor och lägg på en skärbräda eller i en form. Skala bananerna. Smält choklad och kokosolja i ett vattenbad på spisen
Saftig och god med smak av bananoch choklad. Mosa bananerna med citronsaften. Alla kunde äta tårtan eftersom att den är glutenfri, vetefri, mjölkfri och även nöt- och mandelfri
Mixa bananenoch mjölken. Rör ner ploppen, låt stå i kylen över natten och vispa upp den. 1 KRAV-banan. När min dotter fyllde år så bakade jag dessa cupocakes
Dessa gjorde jag för ett tag sedan blir otroligt saftiga och goda Till 8 stora eller 16 normalstora 2 mosade bananer 1 ägg 1. Sätt ugnen på 175 grader Mosa bananerna Vispa ägg och socker pösigt Blanda ner resten av ingredienserna Klicka ut smeten i formarna Grädda muffinsen 15-20 min 8 stora eller. 2 mosade bananer
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.