proteinvåfflor med banan, ägg och keso. Värm våffeljärnet, smörj med kokosolja och ha i smet. Börja med att mosa bananenoch blanda sedan i övriga ingredienser
Men att avstå från något till em kaffet är svårt och då passar dessa nyttiga banan muffins bra in. Jag försöker hålla bra kostvanor i veckorna och äta efter ” clean eating” för att jag mår bra av det
Jag ökade dock mängden kakao och la till banan i receptet. Då jag tycker om att experimentera och testa nya, nyttiga recept i köket så var detta ett måste för mig som är galen i choklad
Det här receptet är baserat på nyttig bananglass med tillsatt kakao och jordnötssmör. Riktigt riktigt gott och dessutom inte lika onyttigt som gräddglass
Gillar du banan, jordnötssmör och havregryn kommer du älska dessa kakor, det går även bra att lägga till lite ingredienser om man önskar (se tips nedan)
Länk->Johannas Tårtor När jag var inne på bloggen Mycakes och såg det här inlägget(Mycakes) kunde jag inte låta bli att ha centerfluff i den här tårtan
Blanda ihop mosad banan, ägg och havregryn i en bunke. Jordgubbar (skivade)Banan (skivad)Yoghurtröra. I morse åt vi en riktig hejdundrans vickifrukost med massa jordgubbar ochpannkakstårta, underbart gott
Jag gillar ändå tanken på Banana bread och om man gör det med bättre och nyttigare ingredienser så är det faktiskt riktigt bra, både till fikat eller som mellanmål
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.