En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. 1 dl kokosmjölk. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den. 1/4 avokado saften från 1/2 lime 1 dl kokosmjölk
Toppa med kokosflingor. ananas-spad från en av ovanstående burkar. Häll i yoghurt, dela en och en halv banan i mindre bitar och tillsätt ananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna
En frisk och fräsch smoothie med hallon, blåbär och mynta. Recept, ca 1,2 liter smoothie. 2 mogna bananer. Recept, ca 1,2 liter smoothie. 2 mogna bananer
Varför inte denna färgglada smoothie. En somrig och mycket god smoothie. Använd gärna med halvfrusna bär så smoothien blir riktigt kall, alternativ mixa med några isbitar
Då kan en smoothie som alternativ lunch vara trevligt. 1 banan. 1 banan 2 dl yoghurt. Såhär på helgen sover man kanske lite längre än vanligt, frukosten blir sen och jag rör på mig mycket mindre än på vardagarna
Jag har kommit underfund med att smoothie är det bästa frukostalternativet. Det här receptet blir en stor smoothie, som räcker både till frukost och mellis
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. 1 dl kokosmjölk. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den. 1 dl kokosmjölk
Vad är er favoritkombo när det kommer till smoothies. INGREDIENSERger 2 mindre glas eller 1 större glas1 banan 1 msk jordnötssmör 1 msk rå kakao 1/2 dl fet kokosmjölk alt. havregrädde 2 dl valfri mjölk, jag använde mandelmjölk 3 msk valfritt proteinpulver, jag använde hampaproteinTOPPINGCacao nibs En nypa saltGÖR SÅ HÄRMixa alla ingredienser till en slät smoothie. 1 banan. 1/2 dl fet kokosmjölk
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.