Jag har kommit underfund med att smoothie är det bästa frukostalternativet. Det här receptet blir en stor smoothie, som räcker både till frukost och mellis
Kokosmjölkssmoothiemedblåbärochbanan. Mixa samman allt slätt, smaka av och häll upp i glas. 2 bananer (KRAV-märkta). 1-2 dl blåbär. 2 bananer. 1-2 dl blåbär
Om smoothien ska drickas med sugrör rekommenderar jag att sila den ner i glaset, för att få bort rester av blåbär som annars lätt kan fastna inuti sugröret
Den här smoothien är verkligen en av våra favoriter här hemma. FRÅN 6 månader. Dricker man inte upp hela kan man passa på att frysa in i iskuber, perfekt att ha på fil eller yoghurt också för att få lite god smak 6 månader
Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål. Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål
En frisk och fräsch smoothiemed hallon, blåbäroch mynta. Vill man ha en matigare variant kan man blanda i lite havregryn i mixern tillsammans med frukterna
Då kan en smoothie som alternativ lunch vara trevligt. Såhär på helgen sover man kanske lite längre än vanligt, frukosten blir sen och jag rör på mig mycket mindre än på vardagarna
Vad är er favoritkombo när det kommer till smoothies. Toppa med cacao nibs och en liten nypa salt. Det går alltid hem och funkar oavsett om jag inte är sugen på någonting alls
Ingredienser Vaniljyogurt Banan Frysta hallon Frysta blåbär (Ingredienserna är efter smak, prova dig fram) Gör såhär * Häll i yougurt i en skål eller direkt i saftkannan
Här kommer ytterligare ett smarrigt recept på en helt igenom ekologisk smoothie. Mixa rubbet och njut. 1 ekologisk banan. Recept från Urtekram 1 ekologisk banan
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.