Häromdagen gjorde vi en smoothiemed exotiska frukter som verkligen gav en kickstart på dagen. Skala frukterna och häll i alltsammans i en mixer och mixa till en supergod smoothie
Smoothiemed avokado, bananochblåbär. Fruktig smoothiemed acai och chiafrön. Mixa tillsammans med övriga ingredienser tills smoothien får en slät konsistens
Detoxa med juicer ochsmoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Jag dricker självklart inte bara smoothies utan äter mycket sallader,soppor, grytor och grönsaker, men brukar oftast börja morgonen med en smoothie för att få energi kicken
Dela kiwin på mitten, och gröp ur innehållet med en sked. Häll upp och drick gärna direkt. Tycker du att smoothien är för tjock kan mer mjölk tillsättas
Jag har testat både yoghurtbas och juicebas, medoch utan is, medoch utan banan men med det slutgiltiga receptet nedan tycker jag att det blev riktigt bra
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.