Kikärtor- kommer ursprungligen från gamla Mesopotamien, men odlas numera i Medelhavsländerna. Om du rostar kokta kikärtor i en stekpanna och saltar lite så får du riktigt goda snacks
Jag har fått många bra recept och tips ur boken LCHF för tjejer av Cathrine Schück och det som jag testat senast är ärter smaksatta med mynta och citron samt fetaost
Sila av vattnet och lägg upp ärtorna i en skål. Servera fisken med kokt potatis och ärtor. 3. Tillsätt grädde, fiskfond och senap och låt sjuda på svag värme ca 3-4 min tills fisken känns klar. Värm ärtorna i en kastrull med vatten ca 1 min. 611 kcal, 34 g protein, 36 g fett, 36 g kolhydrater. 3 st krukor Timjan - färsk. 3 dl Vispgrädde
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.