kålpudding ala LCHF. Publicerat 2014-10-28 14. 59. 00 i. 4 portioner Du behöver 500 g nötfärs 75 g smör 1/4 vitkålshuvud 1 gul lök 2 dl grädde salt, vitpeppar, kött och grillkrydda Gör så här 1
Köttfärsfrestelse ala LCHF. Är det något som jag alltid älskat så är det potatis, potatisgratäng, stekt potatis, pressad potatis, hasselbackspotatis, hemmagjorda potatisklyftor i ugn, potatissallad, bakad potatis i ugn
Jag hittade Marianne Anderssons kärleksmumsrecept i en tidning och ville prova. Jag förstod inte varför de blev som stenar och helt smakfria tills jag hittade smöret i mikron 1,5 timme senare
Lite fler recept på bröd skadar väl inte va. -) Ännu ett lchfbröd ifrån bloggen 56kilo. se, där finns mycket inspiration om man vill baka lchf eller äta lchf
Idag var vi ute i flera timmar och blev så frusna, när vi kom hem så tyckte vi att det vore så gott med glögg, det sagt så var det bara att koka ihop – enkelt är det också
Vi använde kikärtsmjöl som är diskuterbart inom LCHF – men kikärtsmjöl höjer inte vårt blodsocker alls, snarare sänker den varpå det inte blir insulinpåslag och ett toppen alternativ inom LCHF anser vi
Pre- och probiotika och var man hittar det kan du läsa mer om i min senaste bok Låt bönor förändra ditt liv – Kokboken som jag gjorde tillsammans med Lars-Erik Litsfeldt och Patrik Olsson som driver sidan Smarta Diabetiker
Idag har jag gjort något underbart gott av en ask överblivna jordgubbar jag hade i kylen som jag inte viste va jag skulle använda till, det resulterade i en jordgubbscheesecake med minimalt med kolhydrater, sommaren är räddad
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.