Vill Testa

180 g risnudlar 0,5 gurka 3 salladslökar 2 morötter 150 g sockerärtor 1 knippe rädisa 0,5 röd chilifrukt 0,5 msk färsk ingefära, riven 2 limefrukter 2 msk farinsocker 1 msk fisksås 600 g lövbiff 1 kruka färsk koriander

Sätt ugnen på 225°. Tina filodegen. Fräs spenaten mjuk i lite av smöret i en panna. Salta och peppra. Smält resten av smöret

4 1 ⁄2 dl riven blomkål. 13 1 ⁄2 dl riven ost. 11 ägg

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Bakad sötpotatis 4 st sötpotatis(ar) 1 st bakplåtspapper Fetaoströra 150 gram fetaost 1 kruka(or) persilja 1 klyfta(or) vitlök 1 msk olivolja 1 krm salt 1 krm svartpeppar Kikärtor 0,5 st rödlök(ar) 380 gram kikärtor 1 msk olivolja 0,5 tsk paprikapulver 1 krm cayennepeppar 1 krm salt Sallad 100 gram ruccola 0,5 st gurka(or) 1 msk olivolja 1 tsk vit balsamvinäger Köp receptet Näringsvärde Kcal

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Kyckling 600 gram kycklingfilé(er) 1 st gul lök(ar) 2 klyfta(or) vitlök(ar) 1 msk färsk ingefära 2 msk rapsolja 1 tsk chiliflakes 2 msk japansk soja 2 krm salt Nudelsallad 500 gram glasnudlar 400 gram vitkål 1,5 st zucchini 1 st gurka(or) 60 gram salladsmix 1 st lime 3 msk rapsolja 2 msk fisksås , asiatisk 2 tsk honung , flytande 80 gram Naturella cashewnötter 1 kruka(or) koriander Köp receptet Näringsvärde Kcal

Vill du ha den gulare. 4 klyftor vitlök. 11 gul lök. 150 g smör. 14 msk garam masala. 11 tsk spiskummin