God kväll, eller god morgon som det är här. Jag vaknade redan först vid 5-tiden och kände mig utsövd. Lyckades somna om en timme och känner mig utsövd trots 5 timmars sömn
Sätt ugnen på 225 grader. Om du inte köpt färdigt utbankade kycklingfiléer, banka ut filéerna. Krydda dem och stek dem i smör, ca 2 minuter på varje sida
Sätt ugnen på 200 gr varmluft eller 220 gr vanlig ugn. Blanda kryddningen, förvara i burk med lock. Marinera kycklingen i masala krydda och olivolja, ca 1 timme i kylskåp