Billig vardagsmat,Bra mat i matlåda,Kyckling,Middagstips,Pastasåser & andra grytor. Nä, kyckling passar precis lika bra som kompis i den krämiga tomatsåsen
Alltså finns det nåt godare än en smaskig gratäng. Med smält ost och krämigt innehåll. Varför inte göra en god gratäng av alla familjers vardagsrätt, pasta och köttfärssås
Stek kycklingfiléerna tills dom är helt genomstekta. 1 kg kycklingfiléer. 2 msk kycklingfond. Använd hälften av såsen och marinera kycklingen i minst 1 timma. 1 kg kycklingfiléer. 2 msk kycklingfond
Kyckling. Salta och peppra kycklingfiléerna. Servera kycklingrulladerna med ris och sallad. Bred röran över kycklingen och sätt in i ugnen ca 15-20 min. 706 kcal, 45 g protein, 35 g fett, 51 g kolhydrater 600 g Kyckling Minutfilé
Busenkel och god ”bjudgratäng” med fläskfilé och sabal oelek. Till detta serverades potatisrosor. Den här gången såg jag till att fylla muffinsformen ordentligt med potatis (potatisen säckar ihop sig under tillagningen och för att få en vacker ros – då gäller det att formen är rejält fylld)
Om man inte gillar kycklinglårfilé så går det bra att byta ut den mot vanlig kycklingfilé. Pressa i vitlöken och tillsätt tomatpuré, honung, rosmarin, körsbärstomarena, vatten och kycklingbuljongen
Kyckling och baconbiffar med currysås. Mixa kyckling och bacon ( om du inte kan mixa så hacka fint och smått) hacka löken och vitlöken smått, krydda med lite vitpeppar (ej salt
1st hel kyckling delad i 6 bitar. Lägg i kycklingbitarna och bryn runt omkring, slå på yougurtsåsen och låt puttra under lock i 10 minuter, rör om då och då, ta av locket och låt puttra i ytteligare 10 minuter tills vätskan från yougurten har reducerats. 1st hel kyckling delad i 6 bitar 4msk rapsolja
Putsa kycklingen och lägg i en bunke. Lägg ner potatisen i kycklinggrytan. Bryn kycklingen runt om i en gryta i 2 msk olja. Låt sjuda ytterligare 10 min och kontrollera om kycklingen är genomkokt (köttsaften ska vara klar och inte rosa)
Bena ur kycklingen och skär i bitar. Blanda pasta, kyckling och svampfräset. 1 st kyckling. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen och låt den rinna av i ett durkslag
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.