Nu kan du få njuta av godis som är LCHFoch äta med gott samvete. Jag vill kunna njuta av godis med gott samvete och det tror jag alla härinne vill göra
Vispa ihop ägg, sukrin och salt till ett fluff. * Detta är som sagt en LCHF kaka. Ta ut och låt svalna. Blanda till frostingen, smaka av och bred ut på kakan
Skala äpplena och skiva dem ganska tunt. Äppel är väl inte riktigt att betrakta som LCHF egentligen, men äter man LCHF men med lite naturligt säsongsätande så kan det få slinka ner några på hösten
Prova lite pulverkaffe och rom, vilket också är gott, eller bara hallon. Här har jag valt att smaksätta med apelsin och whiskey, men man kan blanda i den smaken man gillar bäst
Allt jag lagat från hans kokböcker har varit otroligt gott. Fredrik Paulún är enligt mig den bäste bland alla näringsfysiologer och kokboksförfattare som satsar på vällagad, nyttig mat
Vispa äggen och sötning pösigt. LCHF,. Tillsätt kokosmjölken och smöret i äggsmeten och blanda det. lchf,. Smöra en ugnfastform (helst en sådan du kan ta av "väggarna" på) och ha ett tunt lager kokosflingor eller mandelmjöl i botten
När en vän för en period sen berättade att hon ska försöka leva mer hälsosamt så kom vi in på hennes absoluta favoritfika - Snickersrutor och att det skulle bli jobbigt att avstå från dem
Blanda alla ingredienser i en skål och forma till bollar. eller ketobollar som de också kallas. Det blir mycket sötsaker nu, hjärnan hänger upp sig på det man försöker undvika
