Healthy

Healthy

  • 22 Recept
Wok a la viktväktarna

Wok a la viktväktarna

Stek upp strimlad kyckling i lite olja, salta och peppra. Lägg i grönsakerna och stek upp. Blanda i grädden som du blandat i sweet chili + kryddor och sedan i med nötterna
Snabba kyllingen a la viktväktarna

Snabba kyllingen a la viktväktarna

Stek kycklingen i ugn om den inte är färdiggrillad och stek champinjonerna i lite smör/olja i panna. Blanda grädden och kryddan (efter smak) och häll sedan grädden + champinjonerna över den nästan färdiga kycklingen och ställ sedan in i ugnen i 200 grader ca 10 minuter
Flygande Jakob a´la viktväktarna

Flygande Jakob a´la viktväktarna

Detta är en lätt och enkel variant av klassikern flygande jakob. Jag tycker det var jättegott och passar perfekt som en snabblagad vardagsmiddag då man vill äta lite nyttigare
Sallad med torskrygg och mild aioli-dressing

Sallad med torskrygg och mild aioli-dressing

Fiskdisken på Konsum i Kålltorp här hemma i Göteborg har ofta extrapris på torskrygg. Det är en klart trevlig upptäckt för mig – fiskbiten är saftig och mycket lättare att hantera än vanlig torskfilé
Sallad med kallrökt lax och sparris

Sallad med kallrökt lax och sparris

Tillagning. 1. Börja med crèmen. Finhacka basilikan och blanda med crème fraiche. 2. Krydda med senap, salt och peppar
Somrig sallad med serrano skinka och sötpotatis

Somrig sallad med serrano skinka och sötpotatis

Under semestern när man har som mest tid kan det nästan verka lite motsägelsefullt att vilja att matlagningen ska vara snabb och enkel, men att vara ute i solsken och må gott både ger och tar på krafterna
Pasta sallad med varmrökt lax

Pasta sallad med varmrökt lax

Snabbmat när den är som bäst. I det här recept har jag inga exakta mått utan här tar man ungefär vilka grönsaker man än föredrar och så många man vill
Ljummen sallad med pasta, varmrökt lax och citrusdressing

Ljummen sallad med pasta, varmrökt lax och citrusdressing

Det här receptet cirkulerar runt på olika sajter i lite olika varianter. Jag gjorde min egen version. 4 portioner 300 gram pasta 250 gram varmrökt lax 1 ask babyspenat 2 schalottenlökar 75 gram sockerärtor skalet från citronen nedan Dressing
Grekisk Sallad

Grekisk Sallad

Tillagning. 1. Recept hämtade ur foldern "Medelhavets klassiska smaker". 2. Marinera rödlöken i olja och vinäger i 10 minuter
Vegansk sallad med cashewost och rödbetshummus

Vegansk sallad med cashewost och rödbetshummus

Inlägget innehåller produktprover från laplandecostore. se. Läs mer. Denna lyxiga och färgglada sallad med cashewost och rödbetshummus slängde jag ihop för några veckor sedan
Sallad med rökt lax och räkor

Sallad med rökt lax och räkor

Ikväll gjorde jag en fräsch sallad med bla rökt lax, räkor, sparris och avocado. Till salladen gjorde jag en pepparrotsdressing som du hittar receptet på här
Sallad på rökt lax med pepparrot

Sallad på rökt lax med pepparrot

Tärna laxen och strimla salladen, lägg i en bunke. Rör ihop crème fraiche, olivolja, äppelcidervinäger, vatten, pepparrot, salt och peppar till en dressing
Varm sallad med brysselkål och bacon

Varm sallad med brysselkål och bacon

 . Jag älskar brysselkål, de ska helst vara färsk brysselkål som smörslungas med lite salt och peppar. Ikväll gjorde jag en väldigt mumsig sallad med bacon och brysselkål, kan jag rekommendera
Sallad med rödbetor, morötter & chèvre

Sallad med rödbetor, morötter & chèvre

När det är dags för middag i sommarstugan tar man gärna en sväng förbi örtkryddorna på södergaveln där timjan och oregano har övervintrat
Godaste kycklingen!

Godaste kycklingen!

Skön söndag, la oss sent i natt så sov en stund i morse, senare åkte vi till gymmet och tränade. Sista semesterdagen för min man men vi tjejer har en vecka kvar men närvädret är såhär tråkigt kan jag lika gärna gå in och jobba ett par dagar
Panzanella sallad med kyckling.

Panzanella sallad med kyckling.

Italiensk sallad med brödkrutonger och tomat. Pesto och kryddig marinad ger smak till kycklingen. 4 portioner