LCHF

Gratäng med brysselkål och västerbottenost recept

www.allers.se

1

160

Lchf Gratinerad Torskrygg

Lchf Gratinerad Torskrygg. 2015-11-24, 19. 26. Lite varmare väder idag, så nu är hälften av mina fönster putsade

lolasmat

4

2390

Lchf Kycklingfilé i lergryta

Lchf Kycklingfilé i lergryta. 2015-12-02, 17. 58. Lchf Kycklingfilé i Lergryta. Idag åkte lergrytan fram igen, och laddades med kycklingfiléer

lolasmat

0

1100

Lchf Ugnsstekt Torsk med Smörstekt Sparris och Ljuvlig Skarpsås

Lchf Ugnsstekt Torsk med Smörstekt Sparris och Ljuvlig Skarpsås. 2016-01-06, 11. 51. Brrrr, det är kallt i Skåne, - 11 grader när jag steg upp

lolasmat

1

1900

Lchf Fylld Köttfärslimpa

Lchf Fylld Köttfärslimpa. 2016-01-10, 18. 47. Söndag igen, och nu kan man väl säga att julstämningen har släppt

lolasmat

1

610

Lchf Stekt Lax med Rostade Rotfrukter och Rödlökssås

Om man äter enligt Lchf modellen, och har det som en livsstil, kan man äta rotsaker ibland, någon gång i månaden, är inga problem

lolasmat

0

1390

Lchf - Helstekt Fläskfilé

Sätt ugnen på 225 grader. Marinera fläskfilén och låt vila i rumstemperatur minst 2 timmar. Lägg på ett bakplåtspapper i en ugnsform, stoppa i en termometer

MatHem

0

410

Lchf Broccoli- och Baconpaj

17. feb. 2016. 48. 0. Lchf Broccoli- och Baconpaj. I love, paj och solen. Pajer i alla former, söta och matiga, det spelar ingen roll

lolasmat

6

3070

Lchf Kräftsmakande Torskfilé med Fänkålsmos

1 Mars 2016. Fisk och Skaldjur,. Grönsaker och Sallad,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Kräftsmakande Torskfilé med Fänkålsmos

lolasmat

0

450

Lchf Ugnsstekta Kycklingklubbor ochTomater med Pestosås

1 Mars 2016. Allmänt. Lchf Ugnsstekta Kycklingklubbor ochTomater med Pestosås. Igår gjorde jag ugnsstekat tomater, så gott occh enkelt

lolasmat

0

330

Lchf Färsfylld Paprika

28 Februari 2016. Köttfärs. Lchf Färsfylld Paprika. 70-tals känsla i dagens middag. Färsfylld paprika, med currysmak till den en enkel sallad

lolasmat

1

2014

LCHF KÖTTFÄRSPAJ

LCHF-kost. Imorgon tänkte jag göra en LCHF köttfärspaj, längesen jag åt paj och det är ju så himla gott tillsammans med en god sallad med fetaost i

Sofia Werlin

5

3211

Lchf Varm Fetaostsallad till Dijonköttbullar och Dijonsås

13 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. Kött,. Sås. Lchf Varm Fetaostsallad till Dijonköttbullar och Dijonsås. Söndag och efter en långrunda i skogen, så blev det en stund på soffan, skogen tar på krafterna

Lolas mat

0

560

Lchf Köttfärs- och Squashgratäng

7 Mars 2016. Kött,. Köttfärs,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Köttfärs- och Squashgratäng. Måndag igen, och vädret är i totalkaos

lolasmat

6

3525

Lchf Frittata i ugnen med Ädeloströra

19 Mars 2016. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta,. Sås. Lchf Frittata i ugnen med Ädeloströra. Sol och underbart väder i Skåne

lolasmat

1

1680

Lchf Ungsomelett med Svampstuvning

23 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta,. påsk. Lchf Ungsomelett med Svampstuvning

lolasmat

3

792

Laxpaj, LCHF

Gott och hyfsat enkelt, särskilt om man har en matberedare till degen Den här pajdegen blir faktiskt krispig och kan så klart fyllas med din favoritfyllning

luafilosoferar

0

2190

Lchf Chili i Lergryta

3 April 2016. Köttfärs. Lchf Chili i Lergryta. Söndag, och kallt och ruggigt väder. Har blivit bortskämda, med sol och lite värme de sista veckorna, men inte idag, brrrrrrr

lolasmat

0

700

Lchf Ugnsomelett med Skaldjurstäcke

5 April 2016. Fisk och Skaldjur,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta,. påsk. Lchf Ugnsomelett med Skaldjurstäcke

lolasmat

6

2240

Lchf Vitkålsgratäng med Dubbel Marinerad Fläskfilé

17 April 2016. Kött,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Vitkålsgratäng med Dubbel Marinerad Fläskfilé

lolasmat

15

6224.5

Lchf Bacon- och Vitkålsfrestelse med smak av Ädelost

27 April 2016. Kött,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Bacon- och Vitkålsfrestelse med smak av Ädelost

lolasmat

5

4535

Lchf Ädelostkräm till Ugnsstekta Kycklingben

25 Maj 2016. Kyckling,. Sås. Lchf Ädelostkräm till Ugnsstekta Kycklingben. Det blev sallad med vattenmelon och fetaost idag, men inte som huvudingrediens

Lolas mat

0

670

Lchf Laxfilé med Senaps- och Dilltäcke

2 Juni 2016. Fisk och Skaldjur. Lchf Laxfilé med Senaps- och Dilltäcke. Har testat fram ett nytt fiskrecept, som jag bjuder på här

lolasmat

2

640

Lchf Mozzarellagratinerad Kyckling med Soltorkade Tomater

8 Juni 2016. Grönsaker och Sallad,. Kyckling,. Sås. Lchf Mozzarellagratinerad Kyckling med Soltorkade Tomater

lolasmat

4

2730